Выбор спортивной одежды - важный и ответственный процесс, от которого напрямую зависит результативность тренировок. И для того, чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуем принимать во внимание следующие несложные правила. 1. Качественная ткань. Отдавайте предпочтение натуральным дышащим тканям - например, хлопку, к которому может быть добавлен небольшой процент синтетики для необходимой эластичности. Они позволят телу дышать, обеспечат правильную терморегуляцию и необходимое отведение влаги. 2. Удобный крой. Спортивная одежда не должна стеснять и сковывать движения, вызывая дискомфорт. В ней должно быть максимально удобно выполнять движения руками, ногами и корпусом любой амплитуды. 3. Отсутствие грубых необработанных швов. Такие швы могут натереть кожу при интенсивных нагрузках, вызвать зуд, покраснения и раздражения. 4. Долговечность. Спортивная одежда чаще другой подвергается стиркам, поэтому важно выбирать действительно качественные вещи, которые прослужат долго даже в условиях постоянного активного использования.