Для чего нужный тейпы
Тейп — это эластичная, стягивающая, компрессионная лента, которая крепится на суставах или определенных группах мышц. С ее помощью можно избежать травмирования. Также тейпирование применяется в лечебных целях, для улучшения кровообращения, ускорения процесса восстановления. Такие ленты может наклеивать только специалист, так как тейп способен сдвинуть сустав и нанести вред.
Выбирайте боксерские перчатки в зависимости от цели тренировок
Есть 4 вида боксерский перчаток: профессиональные, любительские, тренировочные и снарядные. В зависимости от Вашего уровня подготовки и целей, которые Вы преследуете и подбирается определенная модель. Также перчатки для бокса различаются размером от XXS до XXL, и типом фиксации на руке: со шнуровкой-подойдут для соревнований, на липучке-быстро и легко снимаются, на резинке-детские модели, легкие в использовании.
Как правильно выбирать коньки для катания на льду
Коньки для катания на люду бывают фигурные, хоккейные и прогулочные. Все они различаются во форме, материалам, из которых изготавливаются, видами лезвий и типом шнуровки. Если Вы хорошо катаетесь, можете приобрести себе фигурные коньки — они более мягкие, лезвие прямое и длинное, хорошо скользит на льду. Хоккейные коньки более жесткие, с надежными фиксаторами и более изогнутым лезвием. Для новичков и просто любителей подойдут прогулочные коньки с утепленным сапожком.
